鍼灸師｜友梨– Author –

これまでの春から夏にかけて、植物が外へ向かってぐんぐん成長するように、私たちの意識も自然と外へ向いていました。 振り返ると、外へ出かけ、人に会い、さまざまな景色や食べ物、情報に触れる機会も増えていました。 春から夏は、身の回りにあるものや...

9月のご予約枠をオンライン予約にて公開しております。ご都合の良い日時がございましたら、鍼灸コンパスのオンライン予約よりご確認ください。

こんにちは。暦の上では立秋を迎え、いよいよお盆の時期となりました。今年は雨や湿度の影響もあってか、蚊が大量発生していたようで、外出の多い方は虫刺されによる痒みや腫れに悩まされたのではないでしょうか。かくいう私も、今年は実に42箇所と、盛大...

こんにちは。 季節が移り変わるとき、身体は気温や湿度の変化に合わせるため、私たちが思っている以上に力を使っています。 そんな身体を日々支えているのが、毎日の食事です。 2Faceでは、施術だけでなく、普段どのようなものを食べているか、タンパク質...

季節の変わり目は、気温が上がったり下がったり、朝晩と日中の寒暖差も大きくなります。 このような時期は、 ・疲労感や倦怠感が抜けない・頭痛がする、頭が重い・めまいがする・首や肩周りがガチガチに硬い などの不調を感じる方が多くみられます。 身体...

こんにちは。先月は数日間院を休診させて頂き、あるところへ行って来ました。それは、フィリピンです。実は私の母はフィリピン人で幼少期はフィリピンで多くの時間を過ごしました。祖父が亡くなってからは、何となく足が遠のいていたのですが、ひょんな事...

「健康でいたい」 誰もが、そう願っていると思います。 しかし、身体に良い習慣を身につけようとする一方で、 「何のために続けているのだろう」「自分ばかり頑張って、本当に意味があるのだろうか」 と感じることもあるかもしれません。 これまであまり公...

肌をきれいにしたいと思うほど、化粧水や美容液など、肌に足すものは増えていきます。 けれど、本当に今の肌に必要なのか、一度立ち止まって考えることも大切です。 施術者自身も、過去にはスキンケア難民でした。 よいと言われる商品を試しては、また別の...

健康には運動が必要不可。それは誰もが知っている事だと思います。しかし時にこの運動が義務感かのように重くのしかかることがあるのではないでしょうか？もはや運動と聞くだけで拒絶反応が出る方もあるかもしれませんが、そもそもわざわざ運動といった言...

施術を受けるたびに、身体は右肩上がりにどんどん良くなっていく。 そのような変化をイメージする方も多いかもしれません。 しかし、身体は一度変化しただけで、その状態がすぐに定着するわけではありません。 これまでの身体よりも、新しい状態の方が心地...