友梨– Author –

こんにちは。近年は子供から大人まで鼻が詰まっているといった方が多く見られます。「鼻詰まり。」というと、「昔からこうだから。」とか、「アレルギー持ちだから。」などと、特に深刻に受け止めていない方もおられると思います。しかし私達が健やかな体...

こんにちは。いよいよ12月を迎えますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。近頃は時間が経つのがより一層早く感じます。30歳半ばに差し掛かり、3ヶ月毎に季節が移り行く楽しさを心の底から味わいつつも、その短過ぎる時間の儚さに、もはや冬が過ぎ去ってし...

こんにちは。木々の葉もすっかり落ち、「冬が遂にやってきた。」と言った感じなのですが、今年の冬は例年と比べて私自身の体に大きな変化がありました。それは、「冬が全然苦じゃない。」と言う事です。物事ついた時から冬が苦手で、冬は家、職場、犬の散...

こんにちは。 北海道はいよいよ雪が降りましたね。 先日お家を出ると、あたり一面落葉だらけ。周りにあるほとんどの木々から葉がなくなり、枝のみになっていました。そんな様子を眺めていると、落葉の片付けを行っていた管理人さんと立ち話に。管理人さん...

こんにちは。先日秋分を迎えましたね。秋分は、昼と夜の長さが同じになる日。東洋医学では、季節に寄り添った食事や日々の過ごし方が心や体を整える為にとても重要だと考えられています。秋分に入ったことを境にこれまでの生活を振り返ってみたり、今後の...

いよいよ8月も終わりますね。外は湿気がすごいですが、風はだんだんと秋の風に冷たく変化していて日に日に秋が色濃くなっているなぁ、と感じております。 それにしても、今年の夏は本当に暑かったですね。私は普段から日記を書いているのですが、先日日記...

こんにちは。ここ最近は家族や近所の方、患者さんとの会話の中で毎日のように「暑い。」という言葉を交わしているこの頃です。昔は正直天気のことなど気にした事がなかったのですが職業柄なのか、はたまた年齢なのか、、、人はこうやって変化してゆくもの...

こんにちは。夏真っ盛りの気温となりましたが、皆様体調はいかがでしょうか。夏の暑さに体が慣れてくるまでは体調を崩しやすいので、くれぐれも無理をせずにお過ごしくださいね。 さて、話が変わりまして先月私自身が何年か振りに不調に見舞われまして、「...

当院には様々なお悩みの方がいらっしゃいますが、ここ最近は特に自律神経系のお悩みを抱えて来院される方が急激に増えている印象で、約3分の1の方が自律神経系のお悩みを抱えられているのではないかと感じているほどです。また、自律神経失調症のように「...

春もいよいよ終盤となりますが、皆様体調はいかがでしょうか。気候の著しい変化により全国的に寒暖差が激しい近年ですが、最近は東京で1日に20度の気温差や、ここ札幌でも同様の気温差により体調を崩されている方がとても多いなと感じています。そんな気候...