友梨– Author –

早くも夏。そして、7月19日からは「夏がもっと深まる季節」土用に入りました。 土用は、一言で言うと夏の最終形態。 東洋医学では、夏を表現する言葉に「成長」の言葉がありますが、植物で例えるなら夏の土用は植物が今まで以上に繁茂し、ぐんぐん成長する...

当院では美容鍼を行なっていますか？とご連絡を頂くことがあるのですが、結論から言うと顔に直接鍼を刺し美容に働きかけるといった施術は行なっていません。 それは何故か。私自身の美容に対する考え方や価値観が東洋医学を学ぶ上で変化していったからです...

先日、2年振りに母が札幌に遊びに来ていたので自ずと外食する機会が増えました。 ７日間の内、計５日間は外食。自宅で食事するのは２日程。 それに加えお酒もかなり飲み、外食とお酒のコンボ。正直、今まで自分の体に起こる反応を考えると2週間後の自分が...

西洋医学と東洋医学の違い 「病気を診る」西洋医学に対し、東洋医学は「人を診る」医学と言われています。怒りや喜びなどの"感情"が体に"不調"として影響を与えるという内面を重要視するのも、この"人を診る"という東洋医学ならではの視点です。東洋医学の...

毎年決まって悩まされる代表的な春の症状に花粉症などのアレルギーやアトピー症状があります。 これらの症状は何故春に出現し、何故症状が強く出るのか。その理由を東洋医学視点から考えていきましょう。 春はデトックス いつも患者さんにはお伝えしていま...

誰もが気にするカロリー。 今ではカロリーが低いスイーツ、0キロカロリーのジュース、お菓子、健康補助食品等の手軽な商品が沢山販売されています。 ダイエット中の女性や、男女関係なく体型維持を目指している方々にはそれらは便利であり、喜ばしい商品か...

本日のテーマは迷うことと胃の不調について。 私達は普段何を食べるか何を着るか、休日に何をし何を話すのか。日々決断をしなくてはならない場面が多々あります。 そして不思議な事に、その決断が早いのか遅いのか、もし遅いのであるなら迷う時間がどれく...

今や女性の健康や美容に欠かせないものの1つと言っても過言ではない、果物を食べる美容法。 芸能人や、モデルさん、一般人の方まで、日常の美容法の1つとしてよく果物を食べることを挙げられています。 また、普段お菓子は制限するけれど、果物は積極的に...

女性が体質改善やダイエットの際に行いがちな断食。 現代風の言葉を使うと、ファスティングとも言うらしい。（かっこいい） そんな断食は乱れた食生活により疲れた内臓を一旦休ませて、体のリセットを行う方法とされているようです。 しかし、実はむやみに...

私達人間はいつも100%の「良い自分」を目指す。いつも元気でなくてはダメ笑顔でいなくてはダメ明るくなくてはダメそんな知らず知らずの内に幼い頃から植え付けられてきた固定概念。 体を動かしたら体力を消耗し疲れるように、気を使い過ぎても体力は消耗す...