身体を整える– category –

季節の変わり目は、気温が上がったり下がったり、朝晩と日中の寒暖差も大きくなります。 このような時期は、 ・疲労感や倦怠感が抜けない・頭痛がする、頭が重い・めまいがする・首や肩周りがガチガチに硬い などの不調を感じる方が多くみられます。 身体...

施術を受けるたびに、身体は右肩上がりにどんどん良くなっていく。 そのような変化をイメージする方も多いかもしれません。 しかし、身体は一度変化しただけで、その状態がすぐに定着するわけではありません。 これまでの身体よりも、新しい状態の方が心地...

こんにちは。あっという間に年末となりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。当院は昨日30日にて、年内の診療が終了いたしました。「冬は気持ちを落ち着けて、ゆっくり過ごす。」が東洋医学での養生法とは言えご来院頂いた皆さんもお疲れな様子が垣間見...

頭では「動かなければ」と思っているのに、身体が動かない。 仕事へ行かなければならない。 家事をしなければならない。 周りに迷惑をかけてはいけない。 そう考えているのに、朝起きられない、身体が重い、何もする気になれない。 このような状態になると...

こんにちは。 北海道はいよいよ雪が降りましたね。 先日お家を出ると、あたり一面落葉だらけ。周りにあるほとんどの木々から葉がなくなり、枝のみになっていました。そんな様子を眺めていると、落葉の片付けを行っていた管理人さんと立ち話に。管理人さん...

いよいよ8月も終わりますね。外は湿気がすごいですが、風はだんだんと秋の風に冷たく変化していて日に日に秋が色濃くなっているなぁ、と感じております。 それにしても、今年の夏は本当に暑かったですね。私は普段から日記を書いているのですが、先日日記...

こんにちは。ここ最近は家族や近所の方、患者さんとの会話の中で毎日のように「暑い。」という言葉を交わしているこの頃です。昔は正直天気のことなど気にした事がなかったのですが職業柄なのか、はたまた年齢なのか、、、人はこうやって変化してゆくもの...

こんにちは。少し前のことですが、私自身が何年かぶりに不調に見舞われ、「痛み」と格闘した出来事がありました。 その少し前には、自律神経失調症についての記事を書き、身体を整えることの大切さをお伝えしたばかり。まさか自分自身が不調になるとは思わ...

当院には様々なお悩みの方がいらっしゃいますが、ここ最近は特に自律神経系のお悩みを抱えて来院される方が急激に増えている印象で、約3分の1の方が自律神経系のお悩みを抱えられているのではないかと感じているほどです。また、自律神経失調症のように「...

時代が進むにつれこれまでの「常識」が変化し、それに伴い私達の体における不調の原因というのも変化をします。体に現れる不調な症状は人によって様々ではあるものの、私が日々施術を行う中で感じる現代の方々が不調に陥る原因にはいくつかの「共通点」が...