妊活、妊娠中、産後について、3つのBlogを公開しました。

妊娠する前の身体も、妊娠中の過ごし方も、出産後のお母さんの身体も、それぞれ別のものではありません。

毎日の暮らしと身体は、妊娠、出産、産後の子育てへとつながっていきます。

2Faceが考える妊活・妊娠中・産後の身体づくりについて、それぞれの記事にまとめました。

「妊活は、妊娠するためだけの時間ではない。妊娠・産後へつながる身体づくり」

「妊娠中から、子育ては始まっている。お母さんと子どもの身体を整える」

「産後、身体はすぐには戻らない。お母さんの回復を支える鍼灸」

現在の身体や、これまでの妊娠・出産後の変化を振り返るきっかけとして、必要な記事からお読みください。

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この記事を書いた人

札幌市中央区の鍼灸院「2Face」を運営。

東洋医学の考えをもとに、身体の土台を整え、女性の身体や妊娠・産後、子どもの身体に寄り添う施術を行っています。

「内側美が外側美をつくる」を大切に、日々の暮らしと身体について発信しています。

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