「出産してから、ずっと調子が戻らない。」
出産から数か月でも、数年たっていても。
疲れやすさ、眠りの浅さ、冷え、肩こり、腰痛、しびれ、月経の変化、肌や胃腸の不調など、「思えば産後から」続いている身体の変化はありませんか。
2Faceでは、今ある症状だけではなく、妊娠・出産、その後の暮らしまで振り返りながら、産後から続く身体の不調を整えていきます。
こんな不調が続いていませんか？
- 出産前より疲れやすく、休んでも身体が回復しない
- 眠りが浅い、夜中に何度も目が覚める
- 肩こりや腰痛、臀部から脚のしびれが続いている
- 手足やお腹の冷えが気になる
- 生理痛が強くなった、月経の周期や経血の状態が変わった
- 蕁麻疹やアトピー、肌荒れを繰り返す
- 食欲のむら、胃もたれ、便秘など胃腸の不調がある
- 気持ちが落ち着かず、不安や動悸が現れやすい
当てはまるものが一つでも、いくつも重なっていても、ご相談ください。
「産後と関係があるのか分からない」という場合も、これまでの身体の経過を一緒に振り返ります。
今ある不調だけではなく、身体全体をみる
当院では、肩こりや腰痛があっても、痛む場所だけをみて施術を決めるわけではありません。
妊娠中や出産時の経過、出産後から現在までの身体の変化、食事、睡眠、胃腸の働き、便通、月経、授乳、仕事や子育ての状況などを伺います。
脈やお腹、皮膚の状態、身体全体に触れながら、今の不調がどのような経過で現れているのかをみて、その日の身体に必要な施術を行います。
その日の身体に合わせた、痛みのない鍼
出産からの期間や、今ある体力、疲労の重なり方は一人ひとり異なります。
当院では、強い刺激で身体を無理に変えるのではなく、その日の状態に合わせた必要最小限の刺激で施術を行います。
刺激の感じ方には個人差がありますが、痛みはほとんどありません。身体の変化を確認しながら、無理のないように進めていきます。
施術後は、今の暮らしの中で取り入れられる食事、睡眠、休息、身体の動かし方なども、必要に応じてお伝えします。
産後から続いた腰痛・しびれの症例
40代女性｜産後2年続く腰痛・しびれ・蕁麻疹・生理痛
産後すぐに左腰の痛みが始まり、臀部からふくらはぎまでのしびれが続いていました。授乳や抱っこで痛みが強くなり、一時的なものと言われて様子を見ていましたが、2年たっても変化がなく、デスクワークでさらに悪化していました。
夜間の蕁麻疹や、産後からの生理痛もありました。身体を確認すると、下腹部や手足の冷えが強く、食事のむらや硬い便など、胃腸の状態にも変化がみられました。
当院では、胃腸の働きと冷えを整えることを優先し、身体の状態に合わせた施術と、歩き方や座り方の見直しを行いました。
月2回のペースで施術を続け、3か月・6回で腰痛がなくなり、半年・13回でしびれがなくなりました。その後1年間、腰痛としびれの再発はありませんでした。
こちらは一例です。身体の状態や症状の経過により、施術による変化や必要な期間は異なります。
産後に悪化した不安感・胸の痛み・圧迫感の症例
30代女性｜不安神経症・胸の痛み・圧迫感
妊娠中、重い妊娠悪阻で数か月間入院。産後は夜泣きや慣れない育児で睡眠不足が続き、不安感や胸の痛み・圧迫感が強くなっていました。心療内科で不安神経症と診断され、お子さんが1歳半の頃に来院されました。
食事量が少なく、首・肩・胸まわりには強い緊張がありました。当院では、妊娠中からの身体の消耗と胃腸の弱りを考え、胸まわりの緊張を緩め、呼吸をしやすくすることと、食事から身体を養える状態を目指しました。
施術を続ける中で空腹感が戻り、食べ物を「美味しい」と感じるようになりました。約1か月・7回で胸の痛みや圧迫感はほとんど気にならなくなり、その後は睡眠も徐々に変化。夜中に目が覚めても、スムーズに眠り直せるようになりました。
現在は月1回のメンテナンスを継続しています。不安感や胸の痛み・圧迫感は、その後1年間再発しておらず、2人目の妊娠を希望されています。
妊娠中・産後の鍼灸
初回 約70分／8,000円
再来 約40分／6,000円
初回は、今ある不調だけでなく、妊娠・出産から現在までの身体の変化や、日々の過ごし方を丁寧に伺うため、問診の時間を含んでいます。
通院の頻度や期間は、症状や身体の状態によって異なります。初回に身体の状態を確認し、その方に合った通院の目安をお伝えします。
ご予約・相談
「産後の不調として相談してよいのか分からない」という場合も、今気になっていることをそのままお話しください。
オンライン予約では「妊娠中・産後の鍼灸」を選択してください。
施術前に確認したいことがある方は、公式LINEからご相談いただけます。